«Как предупредить грипп?»

        Обычно  подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом  начинается   в декабре  месяце, максимальное количество гриппа регистрируется  в январе - февраль, с последующим снижением в марте. И хотя эпидемический подъем  заболеваемости гриппом  не начался, признаки заболевания и  меры профилактики респираторных вирусных инфекций  и гриппа необходимо знать и соблюдать  каждому.

           Источником инфекции  при ОРВИ и  гриппе является больной человек. При разговоре, кашле, чихании во внешнюю среду  больной выделяет вирус вместе с капельками мокроты и слюны.    Признаки заболевания появляются  через 1-2 дня, при этом  отмечается  головная боль, слабость, высокая температура, боль в мышцах, кашель, насморк. Дети становятся вялыми, отказываются от еды, плохо спят, на фоне высокой температуры часто бывает рвота, судороги, потеря сознания. При первых признаках заболевания необходимо вызвать врача на дом, так как очень часто  возникают осложнения: отиты, бронхиты, пневмонии, кровоизлияния в различные органы и т. д. Некоторые из них остаются главной причиной смертности от гриппа во время эпидемий.

          До прихода врача больного необходимо уложить в постель, изолировать по возможности от остальных членов семьи. Выделить больному отдельную посуду, после использования мыть ее  горячей водой с моющими средствами или содой.  Ухаживающим за больным,  необходимо носить маску. Вирус во внешней среде не устойчив, быстро погибает при воздействии солнечного света, слабых растворов дезинфицирующих средств. Поэтому помещения необходимо часто проветривать и влажную уборку проводить с использованием дезинфицирующих  средств.

        На сегодняшний день главным  средством против гриппа является профилактическая  прививка. В первую очередь вакцинация  против гриппа рекомендуется  медицинским работникам,  детям, проживающих в детских домах и школах – интернатах, часто болеющим  детям, пожилым  людям, больным с хроническими заболеваниями.  Вакцинация против гриппа позволяет избежать тяжелые формы заболевания и их осложнения.

       Не специфическая профилактика простудных заболеваний включает в себя  занятие  физкультурой и спортом,   закаливание организма и прогулки   на свежем воздухе, включение в рацион питания овощей  и   фруктов, богатых  витаминами. Помните, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить!

Врач - эпидемиолог

ГКП на ПХВ «Степногорская

центральная городская больница»                                                Акушка Н.Я.